GLACES PROTÉINÉES À LA PISTACHE 49A Vous avez constamment envie de glace ? Essayez de la faire chez vous avec deux ingrédients. Facile, savoureux et sain.
Mélangez la crème à la pistache avec le yaourt grec (vous pouvez aussi ajouter un peu d'édulcorant comme du sirop d'agave pour sucrer).
Versez le mélange dans des moules et placez-les au congélateur pendant au moins 2/3 heures.
Sortez-les, décorez avec la crème aux noisettes et les éclats, puis remettez au congélateur pour environ une heure.
Moules à glace
Valeurs nutritionnelles par portion : 350 calories, 4,9 g de glucides, 3,7 g de lipides, 13,6 g de protéines.
Italia
| Énergie (kcal) | 320,6 |
| Glucides (g) | 4,44 |
| dont sucres (g) | 3 |
| Lipides (g) | 27,9 |
| dont saturés (g) | 5,14 |
| Protéines (g) | 11,08 |
| Fibres (g) | 4,24 |
| Vente (g) | 0,04 |
