GLACES PROTÉINÉES À LA PISTACHE Vous avez constamment envie de glace ? Essayez de la faire à la maison avec deux ingrédients. Facile, savoureux et sain.
Mélangez la crème à la pistache avec le yaourt grec (vous pouvez également ajouter un peu d'édulcorant comme du sirop d'agave pour sucrer).
Versez le mélange dans des moules et placez au congélateur pendant au moins 2/3 heures.
Sortez-les et garnissez de crème de noisettes et d'éclats, puis remettez au congélateur pendant une heure.
Moules à glace
Valeurs nutritionnelles par portion : 350 calories, 4.9g glucides, 3.7g lipides, 13.6g protéines.
Italia
| Énergie (kcal) | 320,6 |
| Glucides (g) | 4,44 |
| dont sucres (g) | 3 |
| Lipides (g) | 27,9 |
| dont saturés (g) | 5,14 |
| Protéines (g) | 11,08 |
| Fibres (g) | 4,24 |
| Vente (g) | 0,04 |
