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  1. Fleurs de courgette en pâte à la bière et robiola crémeuse

Préparation

Descrizione

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Recettes
Maltese
Fleurs de courgette en pâte à la bière et robiola crémeuse

Fleurs de courgette en pâte à la bière et robiola crémeuse

@maltese
Catégorie: Plats de résistance

Une délicieuse recette de fleurs de courgette frites en pâte à la bière, servies avec une crème de robiola et courgettes.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
maltese
@maltese

Ingrédients

Nb. Portions
  • Courgettes2unités
  • Huile d'olive extra vierge2cuillères à soupe
  • Ciboulette1bouquet
  • Selq.b.
  • Robiola200g
  • Crème aigre50g
  • Vinaigreq.b.
  • Poivre roseq.b.
  • Fleurs de courgette12unités
  • Farine100g
  • Bière100ml
  • Glace40g
  • Huile d'arachideq.b.
  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Nettoyez les courgettes, coupez-les en dés et faites-les revenir à la poêle avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge pendant 2-3 minutes.

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Ajoutez un bouquet de ciboulette coupée en morceaux, salez et éteignez le feu.

  3. ÉTAPE 3 DE 7

    Mélangez délicatement les courgettes avec la robiola et la crème aigre, assaisonnez avec quelques gouttes de vinaigre, du sel et du poivre rose grossièrement écrasé.

  4. ÉTAPE 4 DE 7

    Nettoyez les fleurs de courgette, ouvrez-les, retirez le pédoncule et étalez-les.

  5. ÉTAPE 5 DE 7

    Préparez une pâte en mélangeant la farine avec la bière et 4 glaçons (environ 40 g).

  6. ÉTAPE 6 DE 7

    Trempez les fleurs de courgette dans la pâte, égouttez-les pour éliminer l'excès et faites-les frire pendant 1 minute de chaque côté dans de l'huile d'arachide bien chaude.

  7. ÉTAPE 7 DE 7

    Égouttez les fleurs sur du papier absorbant, saupoudrez-les de sel et servez-les immédiatement avec la robiola crémeuse dans des petits bols à part.

Suggestions

  • Poêle

  • Bol

  • Papier absorbant

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)81,84
Glucides (g)4,51
dont sucres (g)0,87
Lipides (g)5,21
dont saturés (g)2,45
Protéines (g)3,95
Fibres (g)0,57
Vente (g)0,13
  • Protéines
    3,95g·28%
  • Glucides
    4,51g·32%
  • Graisses
    5,21g·37%
  • Fibres
    0,57g·4%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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