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Omelette aux champignons, roquette et fontina valdôtaine d'alpage

Omelette aux champignons, roquette et fontina valdôtaine d'alpage

@vandelli-formaggi
Catégorie: Petits déjeuners

Une omelette moelleuse garnie de champignons sautés, de roquette fraîche et d'un cœur fondant de Fontina Valdôtaine d'Alpage DOP : un mélange de parfums de montagne et de saveurs intenses, idéal pour un plat principal léger mais savoureux.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 6 minCuisson: 6 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Ingrédients

Nb. Portions
  • Œufs4unités
  • Fontina valdôtaine alpage dop80g
  • Champignons de paris frais120g
  • Roquette fraîche40g
  • Huile d'olive extra vierge15ml
  • Sel fin2g
  • Poivre noirq.b.
  • Persil frais (facultatif)q.b.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Nettoyer et trancher les champignons, les faire sauter à la poêle avec un filet d'huile pendant 4 minutes, en ajoutant du sel, du poivre et (si désiré) du persil haché.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Dans un bol, battre les œufs avec une pincée de sel et de poivre.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d'huile, verser les œufs battus et cuire à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'ils commencent à prendre.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Répartir sur la moitié de l'omelette les champignons sautés, la roquette fraîche et la Fontina Valdôtaine d'Alpage en dés.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Replier l'omelette en demi-lune, couvrir et laisser fondre la Fontina pendant 2 minutes.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Servir immédiatement, en décorant avec un peu plus de roquette fraîche.

Informations générales

Notes de conservation

Consommer immédiatement pour apprécier le cœur fondant. Peut être conservée au réfrigérateur pendant maximum 1 jour, en réchauffant brièvement à la poêle.

Origine

Italia, Valle d'Aosta

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

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Énergie (kcal)146,31
Glucides (g)0,32
dont sucres (g)0,32
Lipides (g)10,94
dont saturés (g)4,06
Protéines (g)11,44
Fibres (g)0,52
Vente (g)0,29
  • Protéines
    11,44g·49%
  • Glucides
    0,32g·1%
  • Graisses
    10,94g·47%
  • Fibres
    0,52g·2%