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  4. बुएनो पैनकेक🍫

सामग्री

संख्या भागों
  • फारिना 00 (फारो या चावल से)50ग
  • काको अमारो10ग
  • लिवितो5ग
  • दूध/वनस्पति पेय90मि.ली.
  • आगावे सिरप या शहद2चम्मच
  • तेल (नारियल या बीज)1चम्मच
  • सफेद हेज़लनट प्रोटीन क्रीमपर्याप्त मात्रा में
बुएनो पैनकेक🍫

बुएनो पैनकेक🍫

@fitporn-healthy-food-looking-good.
श्रेणी: नाश्ता

बिना चीनी और बिना अंडे के, स्वस्थ, सरल और स्वादिष्ट नाश्ते के लिए आदर्श!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 6 मिनटपकाना: 6 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
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तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    सभी सामग्री मिलाएं।

  2. चरण 2 का 3

    एक गर्म नॉन-स्टिक पैन में 1 चम्मच मिश्रण डालें और प्रत्येक तरफ 3 मिनट पकाएं!

  3. चरण 3 का 3

    अपनी पसंद की क्रीम डालें और आनंद लें!

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

सभी सामग्री @fitporn पर पाएं। डिस्काउंट कोड CANDY -15%!

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

Descrizione

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  • ऊर्जा (किलो कैलोरी)242.21
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)34.92
    जिसमें शर्करा (ग्राम)15.04
    वसा (ग्राम)8.15
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)5.19
    प्रोटीन (ग्राम)8.27
    फाइबर (ग्राम)2.41
    बिक्री0.39
    • प्रोटीन
      8.27g·15%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      34.92g·65%
    • वसा
      8.15g·15%
    • फाइबर
      2.41g·4%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी