
प्रोटीन युक्त, कम कार्ब और बिना चीनी के! स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक, दिन की शुरुआत के लिए एक परफेक्ट ट्रीट।
सभी सामग्री को मिक्सर में डालकर चिकना और सघन मिश्रण बनने तक पीसें।
एक बेकिंग टिन को मिश्रण के 3/4 भाग से लाइन करें और एयर फ्रायर में 180 डिग्री पर 5/6 मिनट तक पकाएं।
इसे फ्रिज में 2 दिनों तक रखा जा सकता है। ताजा फल या योगर्ट के साथ परोसें ताकि अतिरिक्त स्वाद मिल सके!
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 318.4 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 42.17 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.36 |
| वसा (ग्राम) | 8.68 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.47 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 15.53 |
| फाइबर (ग्राम) | 9.57 |
| बिक्री | 0.06 |