गर्म वफ़ल के ऊपर पिस्ता आइसक्रीम की एक बॉल से अधिक स्वादिष्ट क्या हो सकता है?
अंडे, आटा और अंडे का सफेद भाग मिलाएं।
मिश्रण को वफ़ल के साँचे में डालें।
नॉन-स्टिक पैन में 5/10 मिनट तक पकाएं।
प्लेट में परोसें और पिस्ता आइसक्रीम और प्रोटीन क्रीम डालें।
प्रोटीन क्रीम के साथ तुरंत परोसें।
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 167.55 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 24.84 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.2 |
वसा (ग्राम) | 3.83 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.63 |
प्रोटीन (ग्राम) | 9.64 |
फाइबर (ग्राम) | 0.64 |
बिक्री | 0.33 |