एक ग्लूटेन-फ्री, बिना खमीर के कोको चीज़केक जो केवल 3 सामग्री से बना है। हल्के और स्वादिष्ट नाश्ते या स्नैक के लिए परफेक्ट।
सभी सामग्री को मिलाकर एक समान मिश्रण बना लें।
मिश्रण को 15 सेमी के अच्छे से तेल लगे हुए साँचे में या 2/3 मफिन के साँचे में डालें।
पहले से गरम ओवन में 180°C पर 25-30 मिनट तक पकाएँ।
परोसने से पहले पूरी तरह ठंडा होने दें।
ब्लेंडर
15 सेमी का साँचा या मफिन के साँचे
फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें।
यह मिठाई ग्लूटेन-फ्री या कीटोजेनिक आहार का पालन करने वालों के लिए भी उपयुक्त है।
Italia, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 159.7 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 13.83 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 13.52 |
| वसा (ग्राम) | 7.39 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.79 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 10.02 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.56 |
| बिक्री | 0.23 |
