सामग्री
संख्या भागों
- बिस्कोटी सेक्की
8इकाई8इकाई - ग्रीक दही सफेद
200ग्राम200ग्राम - क्रंची नारियल प्रोटीन क्रीम
50ग्राम50ग्राम - डार्क चॉकलेट प्रोटीन क्रीम
50ग्राम50ग्राम
तैयारी
- चरण 1 का 5
ग्रीक दही को एक कंटेनर में रखें।
- चरण 2 का 5
दोनों प्रोटीन क्रीम को मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
- चरण 3 का 5
बिस्कोटी को प्लास्टिक रैप से ढकी हुई ट्रे पर रखें।
- चरण 4 का 5
दही के साथ तैयार क्रीम को दो बिस्कोटी के बीच में डालें, एक सैंडविच बनाते हुए।
- चरण 5 का 5
ठोस स्थिरता के लिए कुछ घंटों के लिए फ्रीजर में रखें या नरम स्थिरता के लिए फ्रिज में रखें।
सुझाव
ट्रे
प्लास्टिक रैप
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
ठोस स्थिरता के लिए फ्रीजर में रखें या नरम स्थिरता के लिए फ्रिज में रखें।
अन्य जानकारी
फिटशेफ द्वारा प्रस्तावित रेसिपी: @nutrizione_chiara
मूल
Italia, Lombardia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 359.5 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 58.38 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 18.24 |
| वसा (ग्राम) | 11.61 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.04 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.58 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.89 |
| बिक्री | 0.22 |
- प्रोटीन7.58g·9%
- कार्बोहाइड्रेट्स58.38g·73%
- वसा11.61g·14%
- फाइबर2.89g·4%