
आटा, दही और पानी/वनस्पति पेय मिलाएं।
एक नॉन-स्टिक पैन में, 3 चम्मच मिश्रण डालें और क्रेप्स बनाएं।
जब तक यह सुनहरा न हो जाए तब तक पकाएं, फिर अपनी पसंद के अनुसार दही और जैम लगाएं।
आइसक्रीम या ताजे फल के साथ परोसने के लिए उपयुक्त।
Italy, Campania
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 120.18 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 19.82 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.09 |
| वसा (ग्राम) | 2.71 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.78 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.29 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.19 |
| बिक्री | 0.02 |