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    आसान, तेज़ और स्वादिष्ट!

    कठिनाई: आसान
    पकाने का समय: 5 मिनटपकाना: 5 मिनट
    तैयारी का समय: 5 मिनटतैयारी: 5 मिनट

    सामग्री

    संख्या भागों
    • ब्रेड के स्लाइस2इकाई
    • ग्रीक योगर्ट3इकाई
    • अंडा1इकाई
    • Drops zero वेनिला फ्लेवर वाला शुगर-फ्री स्वीटनरपर्याप्त मात्रा में
    • डार्क चॉकलेटपर्याप्त मात्रा में

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    देश: Italia
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  • चरण 1 का 4

    एक कटोरे में योगर्ट, अंडा और सफेद चॉकलेट फ्लेवर मिलाकर क्रीम तैयार करें।

  • चरण 2 का 4

    एक गिलास की मदद से ब्रेड के स्लाइस के बीच में एक छेद बनाएं और उसमें क्रीम डालें।

  • चरण 3 का 4

    एयर फ्रायर में 200 डिग्री पर 5 मिनट तक पकाएं।

  • चरण 4 का 4

    चॉकलेट से भरें।

  • सामान्य जानकारी

    अन्य जानकारी

    Fitchef: @alimentazione.funzionale

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    श्रेणी: नाश्ता
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)168.5
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)20.93
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.67
    वसा (ग्राम)6.13
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.96
    प्रोटीन (ग्राम)8.07
    फाइबर (ग्राम)1.27
    बिक्री0.26
    • प्रोटीन
      8.07g·22%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      20.93g·57%
    • वसा
      6.13g·17%
    • फाइबर
      1.27g·3%