नाश्ते या सुबह के भोजन के लिए परफेक्ट, ये मुलायम सिआम्बेल्लिने हल्की और स्वादिष्ट होती हैं। इन्हें अकेले या ग्रीक योगर्ट के साथ एक अतिरिक्त स्पर्श के लिए खाया जा सकता है।
अंडे, दूध और योगर्ट को मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि एक चिकना मिश्रण न बन जाए।
फरिना और खमीर डालें और फिर से अच्छी तरह मिलाएं। यदि मिश्रण बहुत सख्त हो, तो वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए थोड़ा दूध डालें।
180º पर 25 मिनट के लिए वेंटिलेटेड मोड में बेक करें।
यदि आप चाहें, तो सफेद चॉकलेट प्रोटीन क्रीम डालें या उन्हें प्राकृतिक रूप से आनंद लें।
प्रति सिआम्बेल्लिना पोषण मूल्य: 70kcal - 11C - 3P - 1G (बिना क्रीम के)।
Italia, Sicilia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 151.97 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 20.61 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.91 |
| वसा (ग्राम) | 5.03 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.03 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.22 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.32 |
| बिक्री | 0.21 |
