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Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

सामग्री

संख्या भागों
  • मूंगफली का मक्खन150ग्राम
  • मैदा 00150ग्राम
  • अगावे सिरप (या अन्य मिठास)2इकाई
  • अंडा1इकाई
मूंगफली के मक्खन के बिस्कुट

मूंगफली के मक्खन के बिस्कुट

@fitporn-healthy-food-looking-good.
श्रेणी: मिठाई

यदि आप मूंगफली पसंद करते हैं, तो आपको ये 4 सामग्री वाले और बिना झंझट के बिस्कुट जरूर आजमाने चाहिए!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italy
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

तैयारी

  1. चरण 1 का 7

    सभी सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं।

  2. चरण 2 का 7

    एक सघन आटा बनाने तक गूंधें।

  3. चरण 3 का 7

    आटे को लगभग 20 मिनट के लिए फ्रिज में आराम करने दें।

  4. चरण 4 का 7

    आटे से छोटी-छोटी गोलियां बनाएं और उन्हें बेकिंग पेपर से ढकी हुई ट्रे पर रखें।

  5. चरण 5 का 7

    हर बिस्कुट पर उंगलियों की नोक से एक गड्ढा बनाएं।

  6. चरण 6 का 7

    180 डिग्री पर लगभग 10-15 मिनट के लिए बेक करें।

  7. चरण 7 का 7

    पक जाने के बाद, थोड़ा पिघला हुआ डार्क चॉकलेट और मूंगफली का मक्खन डालें।

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

फिट शेफ: @donats.recipe

मूल

Italy, Lombardia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)386.75
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)53.75
जिसमें शर्करा (ग्राम)34.68
वसा (ग्राम)15.46
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.21
प्रोटीन (ग्राम)10.47
फाइबर (ग्राम)2.25
बिक्री0.16
  • प्रोटीन
    10.47g·13%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    53.75g·66%
  • वसा
    15.46g·19%
  • फाइबर
    2.25g·3%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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