चावल का आटा और ओट का आटा एक कटोरे में डालें।
मिलाएं और अंडा, योगर्ट, पानी और अंत में हाइड्रोलिटिना डालें।
मिश्रण को मफिन के सांचे में डालें।
180°C पर वेंटिलेटेड ओवन में 20-30 मिनट तक पकाएं।
पकाने की जांच के लिए टूथपिक टेस्ट करें।
गर्म या ठंडा परोसें।
मफिन के सांचे
फिट शेफ: @bmeal.s
Italy, Lombardia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 187.28 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 20.62 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.98 |
| वसा (ग्राम) | 7.68 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.19 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 9.53 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.38 |
| बिक्री | 0.09 |