नारियल और सफेद चॉकलेट का पुडिंग

नारियल और सफेद चॉकलेट का पुडिंग

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नारियल और चॉकलेट का पुडिंग, इसे आजमाएं और हमें बताएं!

कठिनाई: आसान
पकाना: 5 मिनट
तैयारी: 15 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • दूध750ml
  • हेज़लनट सफेद चॉकलेट180g
  • चीनी3इकाई
  • वैनिला अर्क1इकाई
  • जिलेटिन शीट्स15g
  • सजाने के लिए कसा हुआ नारियलq.b.

तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    वनस्पति दूध को आग पर रखें और इसे उबाल आने तक गर्म करें।

  2. चरण 2 का 6

    जिलेटिन शीट्स को ठंडे पानी में भिगोएं।

  3. चरण 3 का 6

    सफेद चॉकलेट को बारीक टुकड़ों में काटें और एक कटोरे में रखें।

  4. चरण 4 का 6

    गर्म दूध को चॉकलेट में डालें और चॉकलेट के पिघलने तक मिलाएं।

  5. चरण 5 का 6

    जिलेटिन शीट्स को निचोड़ें और उन्हें दूध और चॉकलेट में डालें, पिघलने तक मिलाएं।

  6. चरण 6 का 6

    मिश्रण को एक आयताकार मोल्ड में डालें और 3-4 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

फिट शेफ: @little_fitness_page

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)268.04
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)36.89
जिसमें शर्करा (ग्राम)36.89
वसा (ग्राम)9.55
जिसमें संतृप्त (ग्रा)5.67
प्रोटीन (ग्राम)6.46
फाइबर (ग्राम)0.03
बिक्री0.11
  • प्रोटीन
    6.46g·12%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    36.89g·70%
  • वसा
    9.55g·18%
  • फाइबर
    0.03g·0%