
सभी सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं।
मिश्रण को मोल्ड में डालें।
एयर फ्रायर में 180 डिग्री पर 10-15 मिनट तक पकाएं।
हल्के नाश्ते या मिठाई के रूप में उत्तम।
Italy, Campania
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 235.81 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 29.97 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.99 |
| वसा (ग्राम) | 8.1 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.98 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 11 |
| फाइबर (ग्राम) | 3.23 |
| बिक्री | 0.19 |