एक स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ता या स्नैक।
दो वीटाबिक्स के टुकड़ों को एक प्लेट में तोड़ें।
दूध और ग्रीक योगर्ट डालें।
सभी को अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण को एक कटोरे में डालें।
कोको, स्वीटनर, पानी और प्रोटीन क्रीम मिलाकर क्रीम तैयार करें।
कोको क्रीम को कटोरे में मिश्रण के ऊपर डालें।
पूरी रात फ्रिज में रखें।
अगली सुबह पीनट बटर से सजाएं और आनंद लें।
रात भर फ्रिज में रखें
फिटशेफ: @clari_lifestyle
Italy, Lombardia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 91.08 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 4.85 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.63 |
| वसा (ग्राम) | 6.35 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.03 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.78 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.34 |
| बिक्री | 0.06 |
