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पैन में केक

पैन में केक

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मीठा खाने का मन है लेकिन ओवन चालू करने के लिए बहुत गर्मी है?! इस पैन केक को आजमाएं, आप अपनी पसंद का फल इस्तेमाल कर सकते हैं।

कठिनाई: आसान
पकाना: 20 मिनट
तैयारी: 15 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • चेरी या पसंदीदा फल400g
  • मक्खन20g
  • एरिथ्रिटोलस्वादानुसार
  • अंडा1unit
  • वनीलास्वादानुसार
  • पिघला हुआ मक्खन (या वनस्पति तेल)50mL
  • दूध (यहां तक कि वनस्पति)100mL
  • मैदा 00180g
  • इंस्टेंट केक पाउडर का पैकेट0.5unit
  • बिना चीनी की खट्टी चेरी की जैम4unit

तैयारी

  1. चरण 1 का 5

    चेरी को दो हिस्सों में काटें और गुठली निकालें, या पसंदीदा फल को स्लाइस में काटें।

  2. चरण 2 का 5

    एक नॉन-स्टिक पैन में मक्खन पिघलाएं, थोड़ी सी चीनी छिड़कें और सभी चेरी को व्यवस्थित करें।

  3. चरण 3 का 5

    एक कटोरे में अंडा, चीनी, वनीला एसेंस, पिघला हुआ मक्खन, दूध मिलाएं और मिलाएं।

  4. चरण 4 का 5

    मैदा और छाना हुआ केक पाउडर भी डालें और फिर से फेंटें।

  5. चरण 5 का 5

    चेरी के ऊपर मिश्रण डालें और जैम के चम्मच डालें।

सुझाव

  • नॉन-स्टिक पैन

  • फेंटने का यंत्र

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Sicilia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)144.47
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)17.94
जिसमें शर्करा (ग्राम)6.82
वसा (ग्राम)6.64
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.94
प्रोटीन (ग्राम)3.83
फाइबर (ग्राम)1.04
बिक्री0.47
  • प्रोटीन
    3.83g·13%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    17.94g·61%
  • वसा
    6.64g·23%
  • फाइबर
    1.04g·4%