Tuduu
पाने नुवोला

पाने नुवोला

@fitporn-healthy-food-looking-good.

बहुत ही संतोषजनक, आपकी नाश्ते को बदल देगा!

कठिनाई: आसान
पकाना: 15 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • अंडे का सफेद भाग200mL
  • बिना चीनी का कोकोस्वादानुसार
  • एरिथ्रिटोल1चम्मच

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    अंडे के सफेद भाग को स्वीटनर के साथ फेंटें और उसमें छना हुआ बिना चीनी का कोको मिलाएं।

  2. चरण 2 का 2

    नीचे से ऊपर की ओर मिलाएं, एक साँचे में डालें और 180 डिग्री पर 15 मिनट के लिए ओवन में पकाएं।

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

गर्म या ठंडा परोसें, बिना चीनी की जैम के साथ बेहतरीन।

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)40.57
प्रोटीन (ग्राम)10.09
बिक्री0.17
  • प्रोटीन
    10.09g·100%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0g·0%
  • वसा
    0g·0%
  • फाइबर
    0g·0%