
आटा, नारियल और खमीर मिलाएं।
अंडे का सफेद भाग और योगर्ट मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।
नॉन-स्टिक पैन में दोनों तरफ दो मिनट पकाएं।
क्रंची नारियल क्रीम से भरें।
नॉन-स्टिक पैन
फिटशेफ: @martinarusso_real
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 187.32 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 23.79 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.03 |
| वसा (ग्राम) | 5.82 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.77 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 10.01 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.82 |
| बिक्री | 0.28 |