सामग्री
संख्या भागों
- सुगंधित ओट्स का आटा
30g30g - ग्रीक योगर्ट 0%
50g50g - अंडे का सफेद भाग
50mL50mL - दूध या वनस्पति पेय
60mL60mL - बेकिंग पाउडर
1इकाई1इकाई
तैयारी
- चरण 1 का 4
सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं, बेकिंग पाउडर को छोड़कर।
- चरण 2 का 4
अंत में बेकिंग पाउडर डालें।
- चरण 3 का 4
मिश्रण को मोल्ड में डालें।
- चरण 4 का 4
200° पर स्थिर ओवन में 15 मिनट तक पकाएं।
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
@fitporn उत्पादों पर 10% छूट के लिए LOVELY कोड।
मूल
Italia, Lombardia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 153.58 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 21.99 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.22 |
| वसा (ग्राम) | 4.24 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.12 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.77 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.79 |
| बिक्री | 4.15 |
- प्रोटीन7.77g·22%
- कार्बोहाइड्रेट्स21.99g·63%
- वसा4.24g·12%
- फाइबर0.79g·2%