अंडों को चीनी के साथ फेंटें।
शहद और पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
अंत में, पहले छना हुआ आटा और खमीर डालें।
पैनकेक को पहले से नारियल तेल से चिकना किए हुए तवे में पकाएं।
पिस्ता क्रीम से भरें।
तवा
छन्नी
प्रति सर्विंग पोषण मूल्य: 150 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, 50 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 10 ग्राम वसा, 2 ग्राम फाइबर।
Japan, Sicilia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 208.65 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 42.54 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.42 |
| वसा (ग्राम) | 5.85 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.76 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 9.62 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.53 |
| बिक्री | 1.05 |