सामग्री
संख्या भागों
- ग्रीक योगर्ट
150ग्राम150ग्राम - पिस्ता प्रोटीन क्रीम
1इकाई1इकाई - स्वीटनर (वैकल्पिक)स्वादानुसार
- 100% हेज़लनट क्रीमस्वादानुसार
- पिस्ता क्रम्ब्सस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 3
ग्रीक योगर्ट में पिस्ता क्रीम मिलाएं और मिलाएं (आप मिठास के लिए एगवे सिरप जैसे कुछ स्वीटनर भी मिला सकते हैं)।
- चरण 2 का 3
मिश्रण को मोल्ड्स में डालें और कम से कम 2/3 घंटे के लिए फ्रीजर में रखें।
- चरण 3 का 3
इन्हें निकालें और हेज़लनट क्रीम और क्रम्ब्स से सजाएं और एक घंटे के लिए फिर से फ्रीजर में रखें।
सुझाव
आइसक्रीम मोल्ड्स
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
प्रति सेवारत पोषण मूल्य: 350 कैलोरी, 4.9g कार्बोहाइड्रेट, 3.7g वसा, 13.6g प्रोटीन।
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 320.6 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 4.44 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3 |
| वसा (ग्राम) | 27.9 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.14 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 11.08 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.24 |
| बिक्री | 0.04 |
- प्रोटीन11.08g·23%
- कार्बोहाइड्रेट्स4.44g·9%
- वसा27.9g·59%
- फाइबर4.24g·9%