अंडों को एरिथ्रिटोल के साथ मिलाएं और तेल डालें।
बाकी के छने हुए सामग्री डालें और एक पेस्ट बनाएं।
पेस्ट को बेलें और डिस्क बनाएं।
डिस्क को तेल लगे मफिन मोल्ड में रखें।
बीच में प्रोटीन क्रीम डालें और दूसरे डिस्क से ढक दें।
170 डिग्री पर 20 मिनट के लिए बेक करें और एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें।
एल्युमिनियम फॉयल हटाएं और 10 मिनट के लिए और बेक करें।
ठंडा होने दें और परोसें।
मफिन मोल्ड
एल्युमिनियम फॉयल
2-3 दिनों के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में रखें।
उपयोग किए गए उत्पाद @fitporn के हैं, CANDY डिस्काउंट कोड के साथ।
Italia, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 294.82 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 32.85 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.04 |
| वसा (ग्राम) | 15.02 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.66 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.57 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.03 |
| बिक्री | 0.19 |
