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सेब के डोनट्स

सेब के डोनट्स

@fitporn-healthy-food-looking-good.

पारंपरिक डोनट्स का एक बहुत ही स्वादिष्ट संस्करण... विश्वास करने के लिए आज़माएं!

कठिनाई: आसान
पकाना: 0 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • सेब1इकाई
  • डार्क चॉकलेट प्रोटीन क्रीम
    डार्क चॉकलेट प्रोटीन क्रीमस्वादानुसार
  • पिस्ता प्रोटीन क्रीमस्वादानुसार
  • बादाम (सजावट के लिए)स्वादानुसार

खरीदने योग्य उत्पाद

  • डार्क चॉकलेट प्रोटीन क्रीम 70% बिना लैक्टोज (200g)

    डार्क चॉकलेट प्रोटीन क्रीम 70% बिना लैक्टोज (200g)

    1 उत्पाद}
    903.50

तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    सेब को स्लाइस में काटें।

  2. चरण 2 का 6

    ढक्कन की मदद से, प्रत्येक स्लाइस के केंद्र में एक गोल छेद बनाएं।

  3. चरण 3 का 6

    चॉकलेट को पिघलाएं और सेब के स्लाइस को ढक दें।

  4. चरण 4 का 6

    स्लाइस को बेकिंग पेपर पर रखें।

  5. चरण 5 का 6

    सजावट के लिए बादाम और पिस्ता क्रीम डालें।

  6. चरण 6 का 6

    30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

फिट शेफ: @alimentazione.funzionale

मूल

Italia, Lombardia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)57
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)13.7
जिसमें शर्करा (ग्राम)13.7
वसा (ग्राम)0.1
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.02
प्रोटीन (ग्राम)0.3
फाइबर (ग्राम)2
  • प्रोटीन
    0.3g·2%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    13.7g·85%
  • वसा
    0.1g·1%
  • फाइबर
    2g·12%