फ्रीजर से जमे हुए स्ट्रॉबेरी लें और उन्हें मिक्सर में डालें।
ग्रीक योगर्ट और स्वीटनर डालें।
सभी सामग्री को तब तक ब्लेंड करें जब तक कि मलाईदार स्थिरता न आ जाए।
मिक्सर
@little_fitness_page_ की रेसिपी।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 48.77 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 4.57 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.57 |
| वसा (ग्राम) | 2.32 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.09 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.11 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.25 |
| बिक्री | 0.02 |