Tuduu
तार्तुफिनी तिरामिसु

तार्तुफिनी तिरामिसु

@fitporn-healthy-food-looking-good.

तिरामिसु स्वाद के स्वादिष्ट तार्तुफिनी, एक आरामदायक शाम या विशेष अवसर के लिए परफेक्ट।

कठिनाई: आसान
पकाना: 0 मिनट
तैयारी: 20 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • सवोयार्डी150g
  • मस्करपोन250g
  • पिसी चीनी30g
  • एस्प्रेसो कॉफी45g
  • कम वसा वाला कोकोजितना आवश्यक हो

तैयारी

  1. चरण 1 का 5

    मिक्सर में सवोयार्डी को बारीक पीस लें।

  2. चरण 2 का 5

    एक कटोरे में मस्करपोन, पिसी चीनी, ठंडी की हुई कॉफी डालें और तब तक मिलाएँ जब तक एक समान और बिना गुठली वाली क्रीम न बन जाए।

  3. चरण 3 का 5

    पिसे हुए सवोयार्डी डालें और पहले स्पैचुला से मिलाएँ, फिर हाथों से तब तक मिलाएँ जब तक एक समान मिश्रण न बन जाए।

  4. चरण 4 का 5

    अखरोट के आकार की गेंदें बनाएं और उन्हें कड़वे कोको में लपेटें।

  5. चरण 5 का 5

    कम से कम एक घंटे के लिए फ्रिज में रखें। अपनी पसंद के अनुसार आनंद लें।

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें।

अन्य जानकारी

टीवी के सामने एक शाम के लिए या मेहमानों के लिए मिठाई के रूप में परफेक्ट।

मूल

Italia, Lazio

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)379.11
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)31.3
जिसमें शर्करा (ग्राम)19.64
वसा (ग्राम)25.93
जिसमें संतृप्त (ग्रा)14.9
प्रोटीन (ग्राम)6.73
फाइबर (ग्राम)0.63
बिक्री0.07
  • प्रोटीन
    6.73g·10%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    31.3g·48%
  • वसा
    25.93g·40%
  • फाइबर
    0.63g·1%