छूट पर उत्पाद!
कैसे काम करता है
Tuduu
  • दुकानें
क्या आपके पास कोई व्यवसाय है?
Tuduu
Tuduu

संपर्क करें

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

जानकारी

हमारे बारे में

कैसे काम करता है

सामाजिक

Instagram

Facebook

Linkedin

मार्केटप्लेस tuduu.it की शर्तें और नियम

मोबाइल ऐप की शर्तें और नियम

गोपनीयता नीति

वापसी नीतियाँ

साझेदार बनें

  1. Home
  2. व्यंजन विधियाँ
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. फिट टार्टुफ़ो
फिट टार्टुफ़ो

फिट टार्टुफ़ो

@fitporn-healthy-food-looking-good.
श्रेणी: मिठाई

फिट, लेकिन बहुत स्वादिष्ट!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

सामग्री

संख्या भागों
  • पूर्ण अनाज बिस्कुट के टुकड़े4इकाइयां
  • दूधपर्याप्त मात्रा में
  • ड्रॉप्स ज़ीरो बिना चीनी के मिठासपर्याप्त मात्रा में
  • कॉफ़ी योगर्टपर्याप्त मात्रा में

तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    दूध को एक प्लेट में डालें और उसमें सफेद चॉकलेट का स्वाद जोड़ें।

  2. चरण 2 का 4

    बिस्कुट के टुकड़ों को दूध में भिगोएं और उन्हें एक कटोरे में रखें जिसे प्लास्टिक रैप से ढका गया हो।

  3. चरण 3 का 4

    योगर्ट डालें, टार्टिनो को रैप में बंद करें और कम से कम 2/3 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।

  4. चरण 4 का 4

    कड़वा कोको से भरें।

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

Fitchef: @alimentazione.funzionale

मूल

Italia

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)394
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)63
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.1
वसा (ग्राम)10
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.76
प्रोटीन (ग्राम)14.2
फाइबर (ग्राम)5.4
बिक्री0.68
  • प्रोटीन
    14.2g·15%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    63g·68%
  • वसा
    10g·11%
  • फाइबर
    5.4g·6%

अन्य व्यंजन जो आपकी रुचि हो सकती हैं

  • जूलिया रागो की फिट नाश्ते की रेसिपी

    जूलिया रागो की फिट नाश्ते की रेसिपी

    20 min
    आसान
  • प्रोटीनयुक्त और ताज़ा स्नैक

    प्रोटीनयुक्त और ताज़ा स्नैक

    10 min
    आसान
  • बिना पकाए ठंडा पोरीज

    बिना पकाए ठंडा पोरीज

    5 min
    आसान
  • बिस्को-सैंडविच 🥥✨

    बिस्को-सैंडविच 🥥✨

    16 min
    आसान
  • गर्मियों का पोरीज

    गर्मियों का पोरीज

    5 min
    आसान
  • परफेक्ट पैनकेक

    परफेक्ट पैनकेक

    10 min
    आसान