सामग्री
संख्या भागों
- अंडे का सफेद भाग
110g110g - चावल का तेल
5unità5unità - चावल का दूध
80g80g - एरिथ्रिटोल
50g50g - ड्रॉप्स ज़ीरो शुगर-फ्री वनीला स्वीटनर
3unità3unità - चावल का आटा
180g180g - खमीर
16g16g - क्रीम ऑफ़ टार्टर
15g15g - बेकिंग सोडा
8g8g
तैयारी
- चरण 1 का 7
अंडे के सफेद भाग को अच्छी तरह से फेंटें।
- चरण 2 का 7
एक कटोरे में सूखी सामग्री मिलाएं।
- चरण 3 का 7
तरल पदार्थ जोड़ें।
- चरण 4 का 7
फेंटे हुए अंडे के सफेद भाग को धीरे-धीरे स्पैटुला की मदद से ऊपर से नीचे की ओर मिलाएं।
- चरण 5 का 7
सभी सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक कि एक चिकना मिश्रण न बन जाए।
- चरण 6 का 7
ओवन को 180 डिग्री पर पहले से गरम करें।
- चरण 7 का 7
25-30 मिनट तक बेक करें, टूथपिक से जांच कर देखें।
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
Fitchef: @annamariachef2.0
मूल
Italia, Lombardia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 510.09 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 35.61 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 23.82 |
| वसा (ग्राम) | 40.67 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 8.19 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.57 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.14 |
| बिक्री | 0.22 |
- प्रोटीन2.57g·3%
- कार्बोहाइड्रेट्स35.61g·45%
- वसा40.67g·51%
- फाइबर0.14g·0%