
नाश्ते और नाश्ते के लिए परफेक्ट।
सभी सामग्री मिलाएं (चॉकलेट को आखिरी में डालना है)।
मिश्रण को पहले से नारियल तेल से चिकना किए हुए कंटेनर में डालें।
माइक्रोवेव में 800 वाट पर 3 मिनट तक पकाएं।
माइक्रोवेव
नारियल तेल से चिकना किया हुआ कंटेनर
Fitchef: @healthy_food.lab
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 170.14 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 28.58 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.74 |
| वसा (ग्राम) | 5.73 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.03 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 9.49 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.89 |
| बिक्री | 0.32 |