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पिज़्ज़ा मारgherिता

पिज़्ज़ा मारgherिता

@gourmet-exports
श्रेणी: किण्वित खाद्य पदार्थ

नेपल के मूल इटालियन व्यंजन की आइकन: साधारण आटा और क्लासिक सामग्री (टमाटर, मोज़ेरेला और तुलसी) से स्वादिष्ट और इलास्टिक पिज्जा।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 13 मिनटपकाना: 13 मिनट
तैयारी का समय: 420 मिनटतैयारी: 420 मिनट
देश: Italy
gourmet-exports
@gourmet-exports

सामग्री

संख्या भागों
  • सूजी आटा500ग्राम
  • गर्म पानी300मिली
  • नमक10ग्राम
  • सूखा यीस्ट3ग्राम
  • जैतून का तेल20मिली
  • इतालवी टमाटर की प्यूरी300ग्राम
  • ताज़ी मोज़ेरेला250ग्राम
  • ताज़ी तुलसीq.b.

तैयारी

  1. चरण 1 का 8

    खमीर को गर्म पानी में घोलें, फिर आटे को जोड़ें और गूंधना शुरू करें।

  2. चरण 2 का 8

    नमक और तेल मिलाएं, फिर चिकना और लचीला आटा पाने तक काम करें।

  3. चरण 3 का 8

    ढक दें और 6-8 घंटे तक खमीर उठने दें (या जब तक उसका आकार दोगुना न हो जाए)।

  4. चरण 4 का 8

    आटे को दो भागों में बांटें और हल्के-सब्बल वाले सतह पर हाथों से बेलें।

  5. चरण 5 का 8

    हर बेस पर टमाटर सॉस, थोड़ा सा तेल और नमक डालें।

  6. चरण 6 का 8

    250°C पर बेक करें (स्थैतिक ओवन या रेफ्रैक्टरी पत्थर के साथ) लगभग 7-8 मिनट के लिए।

  7. चरण 7 का 8

    क्यूब्स में ताज़ी मोज़ेरेला जोड़ें और 4-5 मिनट तक और पकाएं, जब तक यह पिघल न जाए और इलास्टिक न हो।

  8. चरण 8 का 8

    बाहर निकालें और कच्चे तेल और ताज़ी तुलसी के साथ पूरा करें।

सुझाव

  • ओवन

  • रेफ्रैक्टरी पत्थर (वैकल्पिक)

  • बाउल

  • बेलन या बेलने की सतह

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

सर्वश्रेष्ठ परिणाम के लिए बहुत गर्म ओवन का उपयोग करें और यदि संभव हो, रेफ्रैक्टरी पत्थर का उपयोग करें। सेवा देने से पहले सूखी तुलसी के बजाय ताज़ी तुलसी का उपयोग करें। खमीर उठाने का समय तापमान और खमीर की ताकत के आधार पर भिन्न हो सकता है।

मूल

Italy, Campania

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

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  • ऊर्जा (किलो कैलोरी)187.92
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)28.5
    जिसमें शर्करा (ग्राम)3.21
    वसा (ग्राम)5.3
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.32
    प्रोटीन (ग्राम)7.64
    फाइबर (ग्राम)1.36
    बिक्री0.32
    • प्रोटीन
      7.64g·18%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      28.5g·67%
    • वसा
      5.3g·12%
    • फाइबर
      1.36g·3%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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