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Gourmet Exports
पिज़्ज़ा मार्घेरिटा

पिज़्ज़ा मार्घेरिटा

@gourmet-exports
श्रेणी: किण्वित खाद्य पदार्थ

नापोली मूल की इतालवी रसोई का प्रतीक: सादा आटा और पारंपरिक सामग्री (टमाटर, मोज़रेला और तुलसी) से बनी एक स्वादिष्ट और खिंचावदार पिज़्ज़ा।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 13 मिनटपकाना: 13 मिनट
तैयारी का समय: 420 मिनटतैयारी: 420 मिनट
देश: Italia
gourmet-exports
@gourmet-exports

सामग्री

संख्या भागों
  • फारिना 00
    फारिना 00500g
  • गुनगुना पानी300ml
  • नमक
    नमक10g
  • सूखा खमीर
    सूखा खमीर3g
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
    एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल20ml
  • इतालवी पास्साटा (टमाटर की प्यूरी)
    इतालवी पास्साटा (टमाटर की प्यूरी)300g
  • मोज़रेला फियोर्डिलाटे
    मोज़रेला फियोर्डिलाटे250g
  • ताज़ा तुलसीq.b.

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    100 min
    मध्यम
  1. चरण 1 का 8

    खमीर को गुनगुने पानी में घोलें, फिर आटा डालें और गूँथना शुरू करें।

  2. चरण 2 का 8

    नमक और तेल मिलाएँ, फिर चिकना और इलास्टिक आटा बनने तक गूँथें।

  3. चरण 3 का 8

    ढककर 6–8 घंटे के लिए या जब तक आकार दोगुना न हो जाए खमीर उठने दें।

  4. चरण 4 का 8

    आटे को दो हिस्सों में बाँटें और थोड़ी आटे वाली सतह पर हाथों से फैलाएँ।

  5. चरण 5 का 8

    हर बेस पर पास्साटा टमाटर लगाएँ, थोड़ा तेल डालें और एक चुटकी नमक छिड़कें।

  6. चरण 6 का 8

    250°C पर बेक करें (स्थिर ताप या रेफ्रैक्टरी स्टोन के साथ) लगभग 7–8 मिनट के लिए।

  7. चरण 7 का 8

    फियोर्डिलाटे को क्यूब्स में डालें और अन्य 4–5 मिनट तक बेक करें जब तक यह पिघलकर खिंचने लगे।

  8. चरण 8 का 8

    ओवन से निकालें और ऊपर से कच्चा तेल डालें तथा ताज़ा तुलसी से सजाएँ।

सुझाव

  • ओवन

  • रेफ्रैक्टरी स्टोन (वैकल्पिक)

  • बाउल

  • गूँथने/फैलाने के लिए सतह

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

बेहतरीन परिणाम के लिए ओवन को बहुत गरम रखें और यदि उपलब्ध हो तो रेफ्रैक्टरी स्टोन का प्रयोग करें। परोसने से ठीक पहले सुखी तुलसी की जगह ताज़ा तुलसी का उपयोग करें। खमीर उठने का समय तापमान और खमीर की शक्ति के अनुसार अलग हो सकता है।

मूल

Italia, Campania

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)187.92
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)28.5
जिसमें शर्करा (ग्राम)3.21
वसा (ग्राम)5.3
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.32
प्रोटीन (ग्राम)7.64
फाइबर (ग्राम)1.36
बिक्री0.32
  • प्रोटीन
    7.64g·18%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    28.5g·67%
  • वसा
    5.3g·12%
  • फाइबर
    1.36g·3%