चावल की सलाद एक ताज़ा और जीवंत गर्मियों का व्यंजन है, जो चावल, ट्यूना, मकई, जैतून और ताजे पनीर के साथ तैयार किया जाता है। इसे ठंडी सर्व की गई हल्की बिना-अल्कोहल बियर के साथ अच्छी तरह से परोसा जाता है, जो स्वाद को बिना ढकते हुए तालू को साफ़ करने के लिए आदर्श है।
नमकीन पानी में चावल को पैकेज पर दिए गए समय के अनुसार पका लें, फिर छानकर ठंडा होने दें।
एक बड़े बर्तन में ठंडे चावल, छानकर निकाले गए ट्यूना, छाना हुआ मकई, गोल कटे हुए जैतून और क्यूब में कटे ताजा पनीर डालें।
जैतून के तेल, सफेद वाइन सिरका और स्वादानुसार नमक डालें, सभी सामग्री को अच्छे से मिलाने के लिए हिलाएं।
सलाद को परोसने से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें, ताकि स्वाद एक साथ मिल जाए।
हल्की बिना-अल्कोहल बियर
छानने वाला
बड़ा बर्तन
मिश्रण के लिए चम्मच
इसे एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें और 1-2 दिन के भीतर खा लें।
चावल की सलाद के साथ ठंडी बिना-अल्कोहल बियर का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 172.58 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 11.45 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.21 |
| वसा (ग्राम) | 10.53 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.31 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.07 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.82 |
| बिक्री | 0.1 |
