चावल का सलाद एक ताज़ा और जीवंत गर्मियों का व्यंजन है, जो चावल, टूना, मकई, जैतून और ताजा पनीर से बनाया जाता है। इसे ठंडी सर्व की गई हल्की नॉन-अल्कोहलिक बीयर के साथ परोसा जाता है, जो स्वादों को ढकने के बिना तालू को साफ़ करने के लिए आदर्श है।
पैकेज पर दिए गए समय के अनुसार नमकीन पानी में चावल पकाएं, फिर छानकर ठंडा होने दें।
एक बड़े कटोरे में ठंडे चावल, पानी निकाला हुआ टूना, छाना हुआ मकई, गोल स्लाइस में कटी हुई जैतून और ताजा पनीर के टुकड़े मिलाएं।
एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, सफेद वाइन सिरका और स्वादानुसार नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं ताकि सभी सामग्री अच्छी तरह मिल जाएं।
सलाद को परोसने से कम से कम 30 मिनट पहले फ्रिज में रखें ताकि स्वाद अच्छी तरह मिल जाएं।
हल्की नॉन-अल्कोहलिक बीयर
छन्नी
बड़ा कटोरा
मिलाने के लिए चम्मच
एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें और 1-2 दिनों के भीतर खाएं।
चावल के सलाद के साथ अच्छी तरह ठंडी हल्की नॉन-अल्कोहलिक बीयर लेने की सलाह दी जाती है।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 172.58 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 11.45 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.21 |
| वसा (ग्राम) | 10.53 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.31 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.07 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.82 |
| बिक्री | 0.1 |
