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  2. फियोरी दी जुक्का इन पस्तेला अल्ला बिर्रा ए रोबिओला क्रीमोज़ा

तैयारी

Descrizione

व्यंजन विधियाँ
Maltese
फियोरी दी जुक्का इन पस्तेला अल्ला बिर्रा ए रोबिओला क्रीमोज़ा

फियोरी दी जुक्का इन पस्तेला अल्ला बिर्रा ए रोबिओला क्रीमोज़ा

@maltese
श्रेणी: साइड डिश

बियर के पेस्ट में तले हुए जुक्का के फूलों की एक स्वादिष्ट रेसिपी, जो रोबिओला और ज़ुक्किनी की क्रीम के साथ परोसी जाती है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
maltese
@maltese

सामग्री

संख्या भागों
  • ज़ुक्किनी2इकाई
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल2चम्मच
  • चिव्स1गुच्छा
  • नमकस्वादानुसार
  • रोबिओला200g
  • खट्टा क्रीम50g
  • सिरकास्वादानुसार
  • गुलाबी मिर्चस्वादानुसार
  • जुक्का के फूल12इकाई
  • आटा100g
  • बियर100ml
  • बर्फ40g
  • मूंगफली का तेलस्वादानुसार
  1. चरण 1 का 7

    ज़ुक्किनी को साफ करें, उन्हें छोटे टुकड़ों में काटें और 2-3 मिनट के लिए 2 चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ पैन में भूनें।

  2. चरण 2 का 7

    कटे हुए चिव्स का एक गुच्छा डालें, नमक डालें और आंच बंद कर दें।

  3. चरण 3 का 7

    ज़ुक्किनी को रोबिओला और खट्टा क्रीम के साथ धीरे से मिलाएं, कुछ बूंदे सिरका, नमक और मोटे तौर पर पिसी हुई गुलाबी मिर्च के साथ स्वाद दें।

  4. चरण 4 का 7

    जुक्का के फूलों को साफ करें, उन्हें खोलें, डंठल हटा दें और उन्हें फैलाएं।

  5. चरण 5 का 7

    आटा, बियर और 4 बर्फ के टुकड़े (लगभग 40 ग्राम) मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें।

  6. चरण 6 का 7

    जुक्का के फूलों को पेस्ट में डुबोएं, अतिरिक्त हटाने के लिए उन्हें छान लें और गर्म मूंगफली के तेल में प्रत्येक तरफ 1 मिनट के लिए तलें।

  7. चरण 7 का 7

    फूलों को किचन पेपर पर निकालें, उन पर नमक छिड़कें और तुरंत रोबिओला क्रीम के साथ अलग-अलग कटोरियों में परोसें।

सुझाव

  • पैन

  • कटोरी

  • किचन पेपर

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में रखें

मूल

Italia, Emilia Romagna

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)81.84
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)4.51
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.87
वसा (ग्राम)5.21
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.45
प्रोटीन (ग्राम)3.95
फाइबर (ग्राम)0.57
बिक्री0.13
  • प्रोटीन
    3.95g·28%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    4.51g·32%
  • वसा
    5.21g·37%
  • फाइबर
    0.57g·4%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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