ताजा ट्यूना को बहुत छोटे क्यूब्स में काटें।
एक कटोरे में, ट्यूना को एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, नींबू का रस, नमक, काली मिर्च और कटा हुआ चिव्स के साथ मिलाएं।
सभी सामग्री को धीरे-धीरे मिलाएं ताकि वे अच्छी तरह से मिल जाएं।
टार्टार डी टोनो को तुरंत परोसें, साथ में एक नॉन-अल्कोहलिक IPA जो स्वादों को बढ़ाता है।
नॉन-अल्कोहलिक बीयर
कटोरा
चम्मच
फ्रिज में पारदर्शी प्लास्टिक फिल्म से ढककर रखें और 24 घंटे के भीतर उपयोग करें।
टार्टार को ताजा ही खाना चाहिए और इसे एक दिन से अधिक समय तक संग्रहीत करने की सलाह नहीं दी जाती।
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 191 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.18 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.18 |
वसा (ग्राम) | 12.6 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.76 |
प्रोटीन (ग्राम) | 19.29 |
फाइबर (ग्राम) | 0.05 |
बिक्री | 0.04 |