ब्रुशेट्टोनी कॉन बुर्राता, स्पेक और कंफेट्टुरा दी फिकी
@pugghia
ब्रुशेट्टोनी कॉन बुर्राता, स्पेक और कंफेट्टुरा दी फिकी, जो पुगलिया के विशिष्ट उत्पादों के साथ तैयार किए गए हैं। परंपरा और नवाचार के बीच स्वादों का विस्फोट।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 5 मिनटपकाना: 5 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- फेटे दी पने इंटेग्राले
2इकाई2इकाई - बुर्राता
150g150g - फेटे दी स्पेक
4इकाई4इकाई - कुक्चाइनी दी कंफेट्टुरा दी फिकी पुग्घिया
2इकाई2इकाई - फिकी फ्रेशी
3इकाई3इकाई - ओलियो एक्स्ट्रावर्जिन दी ओलिवा पुग्घियाजितना आवश्यक हो
तैयारी
- चरण 1 का 5
एक पैन में थोड़ा सा एक्स्ट्रावर्जिन ऑलिव ऑयल डालें और फेटे दी पने इंटेग्राले को सुनहरा और कुरकुरा होने तक टोस्ट करें।
- चरण 2 का 5
जब पैन तैयार हो जाए, तो हर फेटे पर उदारता से बुर्राता फैलाएं।
- चरण 3 का 5
स्पेक के फेटे को रोल करें ताकि छोटी गुलाब की कलियाँ बन सकें और उन्हें बुर्राता पर रखें।
- चरण 4 का 5
प्लेट में मिठास का स्पर्श देने के लिए कुछ कुक्चाइनी दी कंफेट्टुरा दी फिकी डालें।
- चरण 5 का 5
अंत में कच्चे तेल की एक धारा डालें और ताजगी और रंग के अंतिम स्पर्श के लिए फिकी फ्रेशी को टुकड़ों में काटकर डालें।
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
यह रेसिपी उच्च गुणवत्ता वाले पुगलिया के सामग्री को मिलाकर स्वादों का एक सही संतुलन प्रदान करती है।
मूल
Italia, Puglia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 187.64 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 11.91 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 5.17 |
| वसा (ग्राम) | 10.06 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.69 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 12.24 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.84 |
| बिक्री | 0.61 |
- प्रोटीन12.24g·34%
- कार्बोहाइड्रेट्स11.91g·33%
- वसा10.06g·28%
- फाइबर1.84g·5%