सामग्री
संख्या भागों
- फेटे दी पने कासारेच्चियो
4unità4unità - पोमोडोरी सेक्की सोट्ट'ओलियो
6unità6unità - क्रेसेन्ज़ा क्रीमोसा ए देलिकाता
180g180g - ओलिवे इन सलामोइयाq.b.
- ओलियो एक्स्ट्रावेर्जिन दी ओलिवाq.b.
- सालेq.b.
- ओरिगानो फ्रेशकोq.b.
तैयारी
- चरण 1 का 6
एक पियास्त्रा या नॉन-स्टिक पैन को गर्म करें जब तक कि वह गर्म न हो जाए।
- चरण 2 का 6
पने कासारेच्चियो के फेटे को दोनों तरफ से सुनहरा होने तक ग्रिल करें।
- चरण 3 का 6
क्रेसेन्ज़ा को फेटे में काटें और गर्म क्रोस्तोनी पर समान रूप से वितरित करें।
- चरण 4 का 6
कुछ फेटे पोमोडोरी सेक्की सोट्ट'ओलियो डालें।
- चरण 5 का 6
ओलिवे इन सलामोइया, एक धारा ओलियो एक्स्ट्रावेर्जिन और ओरिगानो फ्रेशको से सजाएं।
- चरण 6 का 6
एक ठंडा प्रोसेको के साथ परोसें और हर बाइट का आनंद लें।
सुझाव
पियास्त्रा या नॉन-स्टिक पैन
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
इन्हें ताजे बनाकर खाना बेहतर है, लेकिन अगर बच जाएं तो इन्हें कुछ घंटों के लिए कमरे के तापमान पर रखा जा सकता है।
अन्य जानकारी
आप एक अधिक देहाती स्वाद के लिए सेमोला या संपूर्ण अनाज की रोटी का उपयोग कर सकते हैं। एक अधिक तीव्र स्वाद के लिए, गर्म रोटी पर क्रेसेन्ज़ा जोड़ने से पहले एक लहसुन की कली रगड़ें।
मूल
Italia, Puglia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 271.85 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 42.68 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 23.09 |
| वसा (ग्राम) | 5.22 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.31 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 12.48 |
| फाइबर (ग्राम) | 7.54 |
| बिक्री | 0.25 |
- प्रोटीन12.48g·18%
- कार्बोहाइड्रेट्स42.68g·63%
- वसा5.22g·8%
- फाइबर7.54g·11%