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ओरेक्किएट्टे, सूखे टमाटर, तेल, बुर्राटा और ताराल्ली

ओरेक्किएट्टे, सूखे टमाटर, तेल, बुर्राटा और ताराल्ली

@pugghia

पुग्लिया की पारंपरिक रेसिपी जानें जिसमें हस्तनिर्मित ओरेक्किएट्टे, सूखे टमाटर का पेस्टो, बुर्राटा और ताराल्ली शामिल हैं। यह पुग्लिया के असली स्वादों की यात्रा है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट

सामग्री

संख्या भागों
  • तेल में सूखे टमाटर150ग
  • ताजा तुलसी20ग
  • बादाम50ग
  • पुग्लिया का एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल100मि.ली.
  • हार्ड व्हीट ओरेक्किएट्टे400ग
  • ताजा बुर्राटा200ग
  • घर के बने नमकीन ताराल्ली100ग

तैयारी

देश: Italia
pugghia
@pugghia
  • चरण 1 का 5

    पेस्टो तैयार करें: एक मिक्सर में सूखे टमाटर, ताजा तुलसी, बादाम और पुग्लिया का एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल डालें। इसे तब तक ब्लेंड करें जब तक एक मलाईदार और समान क्रीम न बन जाए।

  • चरण 2 का 5

    एक बड़े बर्तन में नमकीन पानी उबालें और पैकेज पर दिए गए समय के अनुसार ओरेक्किएट्टे पकाएं। छानने से पहले, पकाने के पानी का एक करछुल निकाल लें।

  • चरण 3 का 5

    ओरेक्किएट्टे को एक बड़े पैन में पेस्टो के साथ डालें। धीरे-धीरे पकाने के पानी को डालते हुए धीमी आंच पर हल्के से मिलाएं ताकि स्वाद अच्छी तरह मिल जाएं।

  • चरण 4 का 5

    ओरेक्किएट्टे को प्लेटों में परोसें और आधा काटा हुआ या हाथों से हल्का फाड़ा हुआ ताजा बुर्राटा डालें।

  • चरण 5 का 5

    ताराल्ली को क्रश करके एक अच्छी मात्रा में ऊपर से डालें ताकि कुरकुरापन और देहाती स्वाद जुड़ जाए।

  • सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia, Puglia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    श्रेणी: मुख्य व्यंजन
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)321.1
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)24.97
    जिसमें शर्करा (ग्राम)7.77
    वसा (ग्राम)20.28
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)4.98
    प्रोटीन (ग्राम)8.95
    फाइबर (ग्राम)4.53
    बिक्री0.12
    • प्रोटीन
      8.95g·15%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      24.97g·43%
    • वसा
      20.28g·35%
    • फाइबर
      4.53g·8%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी

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