तंदूर को 180°C पर पहले से गरम करें।
सभी सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं और एक समरूप मिश्रण प्राप्त होने तक मिलाएं।
मिश्रण से गोलियां बनाएं।
गोलियों को बेकिंग पेपर वाली ट्रे पर रखें और 180°C पर लगभग 10 मिनट तक बेक करें।
ठंडा होने के लिए छोड़ दें और पसंद के अनुसार Swee-thy की ताजे फल वाली 99% मर्मलेड या Swee-thy की प्रोटीन क्रीम से सजाएं।
कटोरा
चम्मच या फड़कने वाला
बेकिंग ट्रे
बेकिंग पेपर
विशेषताएं: निम्न ग्लाइसेमिक इंडेक्स, प्रोटीन, लैक्टोज मुक्त, बिना चीनी, शाकाहारी। 100 ग्राम में पोषण मूल्यों: 274 कैलोरी - 15 ग्राम प्रोटीन - 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट।
Italy, Emilia Romagna
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 199.68 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 37.53 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 13.47 |
| वसा (ग्राम) | 3.16 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.13 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.97 |
| फाइबर (ग्राम) | 3.32 |
| बिक्री | 0.12 |
