चने के शाकाहारी नगेट्स काचिओटा मिस्ता डेलिकाटा के साथ

तैयारी

1. चरण 1 का 5

   मिक्सर में, चने को अंडे, नमक, काली मिर्च, पपरिका और पार्सले के साथ मिलाकर एक समान मिश्रण बना लें।

2. चरण 2 का 5

   एक कटोरे में स्थानांतरित करें, छोटे टुकड़ों में काचिओटा मिस्ता डेलिकाटा और 80 ग्राम ब्रेडक्रम्ब्स डालें; अच्छी तरह मिलाएं।

3. चरण 3 का 5

   अंडाकार आकार के नगेट्स बनाएं, उन्हें ब्रेडक्रम्ब्स में लपेटें।

4. चरण 4 का 5

   पैन में पर्याप्त मात्रा में तेल गरम करें और नगेट्स को थोड़े-थोड़े करके तलें, जब तक वे सुनहरे भूरे न हो जाएं (प्रत्येक तरफ लगभग 3-4 मिनट)। अब्ज़ॉर्बेंट पेपर पर निकालें।

5. चरण 5 का 5

   गर्म परोसें, केचप, परमेज़ान मेयोनेज़ या योगर्ट सॉस के साथ।

सुझाव

• साथ में परोसने के लिए

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)