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  1. अम्ल-मीठे में भुना हुआ फूलगोभी

तैयारी

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व्यंजन विधियाँ
Vandelli Formaggi
अम्ल-मीठे में भुना हुआ फूलगोभी

अम्ल-मीठे में भुना हुआ फूलगोभी

@vandelli-formaggi
श्रेणी: स्टार्टर

ओवन में भुनी हुई फूलगोभी की स्लाइस, जो Purezza – कोंडिमेंटो बाल्सामिको बियान्को, ब्राउन शुगर और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल की अम्ल-मीठी मैरीनेड से सजी हुई हैं, ऊपर से अजमोद, चिव्स और मोडेना IGP बाल्सामिक विनेगर के मोतियों के साथ पूरी की गई। एक सुरुचिपूर्ण ऐपेटाइज़र, जो ताजगी, मिठास और परिष्कृत अम्लता के बीच संतुलन प्रदान करता है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 25 मिनटपकाना: 25 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

सामग्री

संख्या भागों
  • फूलगोभी600ग्राम
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल30मि.ली.
  • Purezza – कोंडिमेंटो बाल्सामिको बियान्को30मि.ली.
  • ब्राउन शुगर20ग्राम
  • नमक और काली मिर्चआवश्यकतानुसार
  • ताजा अजमोदआवश्यकतानुसार
  • चिव्सआवश्यकतानुसार
  • मोदेना igp बाल्सामिक विनेगर के मोती30ग्राम

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  1. चरण 1 का 4

    फूलगोभी को धोएं और लगभग 1.5-2 सेमी मोटे टुकड़ों में काटें।

  2. चरण 2 का 4

    एक छोटी कटोरी में एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, Purezza – कोंडिमेंटो बाल्सामिको बियान्को, ब्राउन शुगर, नमक और काली मिर्च को मिलाएं। फूलगोभी के टुकड़ों के दोनों तरफ इस मैरीनेड को उदारतापूर्वक लगाएं।

  3. चरण 3 का 4

    टुकड़ों को बेकिंग पेपर से ढकी हुई ट्रे पर रखें। 200°C पर स्थैतिक ओवन में लगभग 25 मिनट तक पकाएं, आधे समय में पलटें, जब तक वे सुनहरे और हल्के कारमेलाइज्ड न हो जाएं।

  4. चरण 4 का 4

    भुनी हुई फूलगोभी को परोसने वाले प्लेट में रखें, ऊपर से ताजा अजमोद और कटा हुआ चिव्स छिड़कें। मोडेना IGP बाल्सामिक विनेगर के मोतियों से सजाएं और यदि चाहें तो सोया सॉस की कुछ बूंदें डालें।

सुझाव

  • Per aggiungere sapidità scaglie di

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

इसे अधिकतम 1 दिन के लिए एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें। परोसने से पहले हल्का गर्म करें या कमरे के तापमान पर परोसें।

मूल

Italia, Emilia Romagna

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)74.21
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)5.16
जिसमें शर्करा (ग्राम)4.91
वसा (ग्राम)4.39
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.63
प्रोटीन (ग्राम)2.72
फाइबर (ग्राम)2.03
बिक्री0.01
  • प्रोटीन
    2.72g·19%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    5.16g·36%
  • वसा
    4.39g·31%
  • फाइबर
    2.03g·14%