मिनी एग मफिन्स क्रीमी काचिओटा और ताज़ी जड़ी-बूटियों के साथ
@vandelli-formaggi
एक अप्रतिरोध्य ऐपेटाइज़र, ब्रंच या नमकीन नाश्ता: छोटे अंडे के मफिन्स, क्रीमी काचिओटा से समृद्ध, जो पूरी तरह से पिघलता है और एक रेशमी और खिंचावदार बनावट देता है, ताज़ी जड़ी-बूटियों की सुगंध के साथ। हर बाइट में स्वाद और कोमलता का आदर्श संयोजन।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- बड़े अंडे
6इकाई6इकाई - क्रीमी काचिओटा
120g120g - पूरा दूध
60mL60mL - अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
10mL10mL - ताज़ा पार्सले
8g8g - ताज़ा चिव्स
6g6g - बारीक नमक
2g2g - काली मिर्चस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 7
ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें।
- चरण 2 का 7
अंडों को एक कटोरे में दूध, नमक और काली मिर्च के साथ फेंटें।
- चरण 3 का 7
क्रीमी काचिओटा के क्यूब्स और कटी हुई ताज़ी जड़ी-बूटियाँ मिलाएं।
- चरण 4 का 7
नॉन-स्टिक मफिन टिन को तेल लगाकर चिकना करें या पेपर कप से लाइन करें।
- चरण 5 का 7
मिश्रण को टिन में डालें, 2/3 तक भरें। अगर पसंद हो तो एक अंडे की जर्दी डालें।
- चरण 6 का 7
ओवन में 18-20 मिनट तक पकाएं जब तक कि फूले और सुनहरे न हो जाएं।
- चरण 7 का 7
ओवन से निकालें, हल्का ठंडा होने दें और परोसें।
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
हवा बंद कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें। कमरे के तापमान पर भी बेहतरीन!
मूल
Italia, Emilia Romagna
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 168.87 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.64 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.64 |
| वसा (ग्राम) | 12.62 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.57 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 13.19 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.06 |
| बिक्री | 0.28 |
- प्रोटीन13.19g·50%
- कार्बोहाइड्रेट्स0.64g·2%
- वसा12.62g·48%
- फाइबर0.06g·0%