एक देहाती और परिष्कृत साइड डिश, जो गोभी वेरज़ा की शुद्धता को कुरकुरे ग्रैटिन के साथ, मसालेदार नोट्स और पर्वतीय परमिज़ानो रेज्जियानो 24 महीने के अनूठे स्वाद के साथ बढ़ाता है। शहद का स्पर्श एक सुखद मीठास देता है जो हर स्वाद को संतुलित करता है।
गोभी वेरज़ा को टुकड़ों में काटें, तना छोड़कर ताकि आकार बना रहे। हर टुकड़े को अच्छी तरह धोकर सुखाएं।
टुकड़ों को बेकिंग पेपर से ढकी हुई ट्रे पर रखें। एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल से ब्रश करें, फिर नमक, मसालों का मिश्रण और ब्रेडक्रम्ब्स छिड़कें। पूरी सतह पर पर्वतीय परमिज़ानो रेज्जियानो कद्दूकस किया हुआ डालें।
200 डिग्री सेल्सियस पर लगभग 20-25 मिनट तक बेक करें, जब तक गोभी के किनारे सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं।
ओवन से निकालते ही हर टुकड़े पर कास्टेनो शहद की एक पतली परत डालें। तुरंत परोसें, अभी भी कुरकुरा।
प्रभावित करने के लिए साथ परोसें:
फ्रिज में, एयरटाइट कंटेनर में, अधिकतम 2 दिनों तक। ओवन या पैन में गर्म करके भी उत्कृष्ट।
Italia, Emilia Romagna
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 103.73 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 6.06 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.83 |
वसा (ग्राम) | 6.07 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.35 |
प्रोटीन (ग्राम) | 5.45 |
फाइबर (ग्राम) | 2.47 |
बिक्री | 0.1 |