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  1. पेकोरिनो इल टेनेरो ग्रिल्ड क्रोस्टोन पर रुकुला और पोमोडोरिनी के साथ
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व्यंजन विधियाँ
Vandelli Formaggi

सामग्री

संख्या भागों
  • पेकोरिनो इल टेनेरो300ग्राम
  • देसी ब्रेड160ग्राम
  • ताजा रुकुला40ग्राम
  • चेरी टमाटर80ग्राम
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल15मि.ली.
  • काली मिर्चपर्याप्त मात्रा में
  • मिलफियोरी शहदपर्याप्त मात्रा में
पेकोरिनो इल टेनेरो ग्रिल्ड क्रोस्टोन पर रुकुला और पोमोडोरिनी के साथ

पेकोरिनो इल टेनेरो ग्रिल्ड क्रोस्टोन पर रुकुला और पोमोडोरिनी के साथ

@vandelli-formaggi
श्रेणी: स्टार्टर

एक अप्रतिरोध्य और प्राकृतिक ऐपेटाइज़र: पेकोरिनो इल टेनेरो की स्लाइसें सुनहरी होने तक ग्रिल की गईं, देसी ब्रेड के क्रोस्टोन पर ताजा रुकुला और चेरी टमाटर के साथ रखी गईं। ब्रेड की कुरकुरी परत, पनीर की नरमी और सब्जियों की ताजगी के बीच बनता है एक मज़ेदार संयोजन। यह ऐपेरिटिव, ब्रंच या एक गोरमेट ट्विस्ट के साथ देसी ऐपेटाइज़र के लिए आदर्श है। मिलफियोरी शहद के साथ आज़माएं एक गोरमेट मेल के लिए।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 6 मिनटपकाना: 6 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    पेकोरिनो इल टेनेरो को लगभग 1.5 सेमी मोटी स्लाइस में काटें।

  2. चरण 2 का 6

    एक नॉन-स्टिक ग्रिल को गर्म करें और पेकोरिनो की स्लाइस को दोनों तरफ से 2-3 मिनट तक ग्रिल करें जब तक वे सुनहरे और नरम न हो जाएं।

  3. चरण 3 का 6

    ब्रेड को ग्रिल पर या ओवन में टोस्ट करें।

  4. चरण 4 का 6

    टोस्ट किए हुए ब्रेड के स्लाइस पर रुकुला रखें और आधे कटे हुए चेरी टमाटर डालें।

  5. चरण 5 का 6

    ग्रिल्ड पेकोरिनो की स्लाइस को रुकुला के ऊपर रखें और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और काली मिर्च के एक बूंदा बांदी के साथ पूरा करें।

  6. चरण 6 का 6

    तुरंत परोसें, प्रत्येक क्रोस्टोन को मिलफियोरी शहद की एक बूंदा बांदी से सजाएं ताकि यह एक गोरमेट संस्करण बन जाए।

सुझाव

  • प्रभावित करने के लिए:

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

पनीर की ग्रिल्ड बनावट और स्वाद का आनंद लेने के लिए तुरंत खाएं। इसे संग्रहित या फिर से गर्म करने के लिए उपयुक्त नहीं है।

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)297.35
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)16.79
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.25
वसा (ग्राम)18.84
जिसमें संतृप्त (ग्रा)9.12
प्रोटीन (ग्राम)15.57
फाइबर (ग्राम)1.25
बिक्री1.07
  • प्रोटीन
    15.57g·30%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    16.79g·32%
  • वसा
    18.84g·36%
  • फाइबर
    1.25g·2%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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