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  1. पिज़्ज़ा "ला डेलिकाटा" बिना लैक्टोज़ के फार्म अल्बा और ताज़ा पालक के साथ

तैयारी

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व्यंजन विधियाँ
Vandelli Formaggi
पिज़्ज़ा "ला डेलिकाटा" बिना लैक्टोज़ के फार्म अल्बा और ताज़ा पालक के साथ

पिज़्ज़ा "ला डेलिकाटा" बिना लैक्टोज़ के फार्म अल्बा और ताज़ा पालक के साथ

@vandelli-formaggi
श्रेणी: किण्वित खाद्य पदार्थ

यह पिज़्ज़ा उन लोगों के लिए बनाई गई है जो बिना लैक्टोज़ के नरम और खींचने वाले आटे का पूरा आनंद लेना चाहते हैं। कासिओटा मिस्टा डेलाटोसाटा अल्बा दी फार्मा पूरी तरह से पालक की ताजगी और लहसुन की खुशबू के साथ मिलती है, जो एक हल्का और नाजुक लेकिन चरित्रपूर्ण स्वाद अनुभव प्रदान करती है। यह लैक्टोज़ असहिष्णुता वाले और असली स्वाद पसंद करने वालों के लिए परफेक्ट है!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 18 मिनटपकाना: 18 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

सामग्री

संख्या भागों
  • आटा प्रकार "0"350g
  • गुनगुना पानी200ml
  • ताजा खमीर12g
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल20ml
  • बारीक नमक8g
  • चीनी4g
  • कासिओटा मिस्टा डेलाटोसाटा180g
  • ताज़ा पालक120g
  • ताजा लहसुन8g
  • काली मिर्चपर्याप्त मात्रा

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  • चरण 1 का 7

    खमीर और चीनी को गुनगुने पानी में घोलें, धीरे-धीरे आटा डालें, फिर नमक और तेल डालें; नरम और चिकनी गेंद बनने तक गूंधें।

  • चरण 2 का 7

    ढककर गर्म जगह पर 2 घंटे के लिए खमीर उठने दें।

  • चरण 3 का 7

    हल्के से चिकना की हुई ट्रे पर आटा फैलाएं और 15 मिनट के लिए और आराम दें।

  • चरण 4 का 7

    कासिओटा डेलाटोसाटा को पतले टुकड़ों में काटें।

  • चरण 5 का 7

    कासिओटा को आटे पर फैलाएं, धोए और टुकड़ों में तोड़े हुए पालक, पतले कटे लहसुन और काली मिर्च छिड़कें।

  • चरण 6 का 7

    230°C पर पहले से गरम किए हुए स्थैतिक ओवन में 18 मिनट तक पकाएं, जब तक पिज़्ज़ा सुनहरा न हो जाए और पनीर पिघल न जाए।

  • चरण 7 का 7

    गरम परोसें, अपनी पसंद के अनुसार ताज़ा पालक के साथ सजाएं।

  • सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    हवा बंद कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक रखें। खुशबू वापस पाने के लिए ओवन में गर्म करें। इसे फ्रीज भी किया जा सकता है।

    अन्य जानकारी

    खमीर उठाने का समय: 2 घंटे।

    मूल

    Italia, Emilia Romagna

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)229.62
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)29.08
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.61
    वसा (ग्राम)8.79
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)4.21
    प्रोटीन (ग्राम)9.78
    फाइबर (ग्राम)1.21
    बिक्री0.46
    • प्रोटीन
      9.78g·20%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      29.08g·60%
    • वसा
      8.79g·18%
    • फाइबर
      1.21g·2%