Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. A tökéletes uzsonna 1 perc alatt elkészítve

Hozzávalók

Adagok száma
  • Ricotta250g
  • Méz35g
  • Alacsony zsírtartalmú kakaó35g
  • Földimogyoróvajízlés szerint
  • Mogyoródarabkák vagy friss gyümölcsízlés szerint
A tökéletes uzsonna 1 perc alatt elkészítve

A tökéletes uzsonna 1 perc alatt elkészítve

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategória: Desszertek

Egy egészséges és gyors uzsonna, amely egy perc alatt elkészíthető, ricottával, mézzel és étcsokoládé kakaóval, földimogyoróvajjal és mogyoródarabkákkal vagy friss gyümölccsel díszítve.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 0 percFőzés: 0 perc
Előkészítési idő: 1 percElőkészítés: 1 perc
Ország: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 2 KÖZÜL

    Egy tálban keverd össze a ricottát a mézzel és az étcsokoládé kakaóval, amíg egynemű masszát nem kapsz.

  2. LÉPÉS 2 A 2 KÖZÜL

    Tálald a krémet egy kis tálkában, és díszítsd földimogyoróvajjal, mogyoródarabkákkal vagy ízlés szerint friss gyümölccsel.

Általános információk

Eredet

Italia, Lazio

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)189,31
Szénhidrátok (g)20,23
amelyből cukrok (g)20,01
Zsír (g)9,15
amelyből telített zsírsavak (g)5,7
Fehérje (g)7,65
Rostok (g)0,4
Akció0,09
  • Fehérjék
    7,65g·20%
  • Szénhidrátok
    20,23g·54%
  • Zsírok
    9,15g·24%
  • Rostok
    0,4g·1%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • Giulia Rago fit reggeli receptjei

    Giulia Rago fit reggeli receptjei

    20 min
    Easy
  • Fehérjés és frissítő nasi

    Fehérjés és frissítő nasi

    10 min
    Easy
  • Főzés nélküli hideg zabkása

    Főzés nélküli hideg zabkása

    5 min
    Easy
  • Bisco-szendvics 🥥✨

    Bisco-szendvics 🥥✨

    16 min
    Easy
  • Nyári zabkása

    Nyári zabkása

    5 min
    Easy
  • Tökéletes palacsinta

    Tökéletes palacsinta

    10 min
    Easy