Egy tálban keverje össze a görög joghurtot, eritritolt, keményítőt (vagy kukoricakeményítőt) és a tojást, amíg homogén masszát nem kap.
Adja hozzá a csokoládé darabokat, és keverje bele a masszába.
Kicsit kenje ki a mikrohullámú sütőbe való tálkát, és öntse bele a masszát.
Mikrohullámú sütőben maximum teljesítményen főzze 3-4 percig.
Hagyja, hogy a sajttorta a tálkában kihűljön, majd adja hozzá a Nocciutella fehérjét a tetejére és tálalja.
Mikrohullámú sütő
Mikrohullámú sütő tálka
Keverőkanál
Az idő változhat a mikrohullámú sütő teljesítményétől függően. A felsorolt termékek (eritritol és fehérje) azok, amelyeket a bejegyzés szerzője használt.
Italy, Toscana
| Energia (kcal) | 135,58 |
| Szénhidrátok (g) | 8,63 |
| amelyből cukrok (g) | 1,22 |
| Zsír (g) | 8,2 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,91 |
| Fehérje (g) | 7,69 |
| Akció | 0,08 |
