Tökéletes recept a sütőtök szerelmeseinek. A sütőtök és a kakaó kombinációja hatalmas siker lesz! A receptben megtalálod az összes hozzávalót és az elkészítési módot ehhez a finom, de egészséges és kiegyensúlyozott csemegéhez!
Készítsük el a ricotta korongot a joghurt, ricotta, kakaó és ízlés szerint édesítőszer összekeverésével.
Helyezzük a keveréket egy szilikon formába, és tegyük a fagyasztóba egy éjszakára.
Keverjük össze a korábban átszitált száraz hozzávalókat.
Adjuk hozzá a sütőtökpürét, a tojásfehérjét, egy kis tejet és az édesítőszert.
Kenjünk meg egy 10-12 cm-es serpenyőt kókuszolaj spray-vel.
Szilikon forma
10-12 cm-es serpenyő
Italia, Sicilia
| Energia (kcal) | 43,92 |
| Szénhidrátok (g) | 6,71 |
| amelyből cukrok (g) | 0,12 |
| Zsírok (g) | 1,12 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,34 |
| Fehérje (g) | 1,57 |
| Rost (g) | 1,2 |
