Hozzávalók
Adagok száma
- Banán
50g50g - Tej
30mL30mL - Zabpehelyliszt
30g30g - Vaníliás tejsavó
15g15g - Mogyoróvaj
10g10g - Sütőpor
1egység1egység - Málnaízlés szerint
- Étcsokoládés fehérjekrémízlés szerint
Megvásárolható termékek
100% Mogyoróvaj - 1kg (Ropogós / 1kg)
1 termék1 termék € 16,49Laktózmentes 70% Étcsokoládés Fehérjekrém (200g)
1 termék1 termék € 8,99
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Törje össze a banánt, adja hozzá a tejet és a mogyoróvajat.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Ezután adja hozzá a száraz hozzávalókat, végül a málnát.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Süsse légsütőben 150°C-on 20/25 percig (vagy sütőben).
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Díszítse étcsokoládés krémmel.
Általános információk
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 197,02 |
| Szénhidrátok (g) | 30,29 |
| amelyből cukrok (g) | 5,06 |
| Zsír (g) | 4,47 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,36 |
| Fehérje (g) | 6,12 |
| Rostok (g) | 1,64 |
| Akció | 5,05 |
- Fehérjék6,12g·14%
- Szénhidrátok30,29g·71%
- Zsírok4,47g·11%
- Rostok1,64g·4%