Ízletes és fit, mire vársz, hogy kipróbáld?
Egy mixerbe öntsd a liszteket, a kakaót, a sütőport, 40g görög joghurtot és a banánt.
Turmixold össze, amíg homogén masszát nem kapsz.
Öntsd a massza felét egy tálkába, a közepére tegyél a maradék görög joghurtból, majd fedd be a maradék masszával.
Tegyél egy kekszet a tetejére.
Süsd légsütőben vagy sütőben 160 fokon 15/20 percig.
Fitchef: @ciliegieezenzero
Italia
| Energia (kcal) | 103,79 |
| Szénhidrátok (g) | 16,12 |
| amelyből cukrok (g) | 4,68 |
| Zsír (g) | 2,89 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,33 |
| Fehérje (g) | 3,73 |
| Rostok (g) | 1,18 |
| Akció | 0,16 |
