Egy csokoládés, puha és alacsony kalóriatartalmú brownie, tökéletes bűntudat nélküli kényeztetéshez. Ideális azoknak, akik könnyű és gyorsan elkészíthető desszertet keresnek.
Törd össze a banánt pürésre.
Add hozzá a tojásfehérjét és keverd jól össze.
Add hozzá a lisztet, a kakaót, majd végül a sütőport.
Keverd össze, amíg egynemű masszát nem kapsz.
Öntsd egy 10 cm átmérőjű formába.
Süsd légsütőben 160°C-on 15 percig.
Légsütő
10 cm átmérőjű forma
A LOVELY kóddal 10% kedvezményt kaphatsz a használt termékekre.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 239,07 |
| Szénhidrátok (g) | 49,28 |
| amelyből cukrok (g) | 36,23 |
| Zsír (g) | 2,93 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,57 |
| Fehérje (g) | 5,73 |
| Rostok (g) | 2,39 |
| Akció | 2,66 |
