Ízletes light omlós kosárkák gyümölccsel.
Egy tálban keverjük össze a lisztet, joghurtot, tojást, sütőport és a cukrot.
Kézzel gyúrjuk össze, amíg jól összeáll.
Nyújtsuk ki a tésztát, és egy kiszúró segítségével készítsünk köröket.
Készítsük el a kosárkákat úgy, hogy a tésztát a sütőpapírba helyezzük.
Süssük légsütőben 150°C-on 20 percig, vagy sütőben 180°C-on 30-35 percig.
Töltsük meg joghurttal és eperrel.
Kiszúró
Sütőpapír
Fit séf: @alimentazione.funzionale
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 265,45 |
| Szénhidrátok (g) | 54,06 |
| amelyből cukrok (g) | 2,3 |
| Zsír (g) | 3,08 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,16 |
| Fehérje (g) | 8,42 |
| Rostok (g) | 0,65 |
| Akció | 0,13 |
