Egy tálban keverjük össze a lisztet, joghurtot, tojást, sütőport és cukrot.
Kézzel gyúrjuk össze, amíg jól összeáll.
Nyújtsuk ki a tésztát, és szaggassunk belőle köröket egy tésztaszaggató segítségével.
Helyezzük a tésztát a formákba, hogy kosárkákat készítsünk.
Süssük légsütőben 150°C-on 20 percig, vagy sütőben 180°C-on 30/35 percig.
Töltsük meg joghurttal és eperrel.
Tésztaszaggató
Formák
Fit chef: @alimentazione.funzionale
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 249,2 |
| Szénhidrátok (g) | 47,72 |
| amelyből cukrok (g) | 4,48 |
| Zsír (g) | 3,8 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,42 |
| Fehérje (g) | 8,77 |
| Rostok (g) | 0,54 |
| Akció | 0,18 |
